Todo alrededor del parto suele teñirse de rosa y fantasías. Esto se debe a que la llegada al mundo de tu bebé es, sin duda, un momento de fiesta. Sin embargo, los primeros días se presentarán como un cúmulo de aventuras y revuelo hormonal. El tan mencionado postparto ha llegado y para que puedas superarlo airosamente, hemos analizado todos los productos indispensables para recuperarse del postparto.
¿Realmente necesito algo para el postparto?
Más allá del marketing que hay alrededor de esta etapa que estás por experimentar, lo cierto es que algunos productos que ya compraste para usar durante el embarazo serán también muy útiles para el postparto, por ejemplo, la botella de agua y ropa cómoda.
Sin embargo, hay otros que te ayudarán a encajar mejor tu cambio físico y emocional. Son productos que algunas madres precisan solo un par de semanas mientras que otras extienden su uso incluso por largos meses.
Como cada embarazo es un mundo, cada postparto también lo es.
Nuestro top diez
¿Te ha picado la curiosidad? ¿Estás lista para conocer los 10 productos indispensables para recuperase del postparto? Pues ¡vamos!
Bragas desechables
Ya sea que tengas un parto vaginal o una cesárea, es una realidad que los primeros días tendrás abundante sangrado y en consecuencia precisarás ropa íntima desechable. Algunas mamás recurren, incluso, a los pañales para adultos.
Bragas de tiro alto lavables
Si te preocupa la ecología, también es posible que accedas a este maravilloso kit de la marca Jané. Se trata de 5 bragas elásticas de talle único que no aprietan para nada, siendo super cómodas. Son muy recomendadas, ya que aguantan las compresas igual que una braga normal. En caso de mancharte, con un lavado a mano rápido quedan nuevas otra vez y se secan en 5 minutos. Pero si lo prefieres, también podrías lavarlas en lavadora, sin inconveniente. Así que no busques más porque ¡estas son las mejores!
Sujetador para amamantar
No es necesario que solo recurras a un sujetador tipo deportivo o que pierdas todo encanto y magia que te haga sentir bella. Durante el postparto es imprescindible que busques estar cómoda y, a veces, sentirte bella te ayudará a estar más cómoda. Por ese motivo, encontramos que este modelo de sujetador de la firma Mitmatmama es perfecto para ser parte de tu guardarropa: su diseño cruzado fomenta la lactancia de una manera más fácil y cómoda; mientras que el tejido de suave encaje evita rozaduras e irritaciones.
Camisón/blusa
A las 24 horas de haber dado a luz, ya estarás algo más cómoda para poder usar una blusa o camisón que te permita amamantar, circular por la clínica y, luego, estar en casa con tu bebé. Encontramos este básico en color gris muy conveniente y atractivo. Su precio es acorde a la calidad del mismo. Permite lavado a máquina y su secado rápido, gracias a la excelente calidad del algodón, te garantiza que en un periquete lo tendrás listo para usar nuevamente.
Discos protectores mamarios
Además del sujetador y la ropa de la que ya te hemos comentado, utilizar discos absorbentes desechables también ayudará a facilitar la lactancia brindándote máxima comodidad y seguridad. Este modelo, con textura de nido de abeja, diseño transpirable y núcleo ultra absorbente ultra fino y a prueba de fugas, te permitirán sentirte seca y cómoda tanto de día como noche.
Almohadillas de terapia frío/calor para aliviar los senos
Enfrentar las molestias en los senos es bastante común durante la recuperación postparto, independientemente de si decides amamantar o no. Estas almohadillas brindan dos tipos de alivio: frío y cálido, para cualquier problema que se presente, desde congestión y conductos obstruidos hasta mastitis o, incluso, una bajada de leche estancada.
Las encontramos ideales dado que son aptas para su uso tanto en nevera para un alivio fresco, así como en microondas para calentarlas. Asimismo, ¡incluso caben en un extractor de leche!
Crema hidratante reafirmante
Cuidar de tu piel y ayudarla a regenerarse será una buena forma de “auto-mimarte” y reconocer tu nueva fisonomía postparto. Para que los resultados sean más veloces, y basados en la experiencia de muchas miembros de la comunidad de HelloBB, queremos recomendarte el uso diario de esta crema de Trofolastin.
La misma viene en una caja con un tubo de crema de 200 ml. El aroma que tiene es muy agradable y la textura no es nada espesa, por lo cual la piel la absorbe con facilidad.
Botella de agua
Amamantar es una actividad agotadora. La sed será una compañía tanto durante el día como en los despertares nocturnos. Para poder ayudar a la producción de leche, es necesario que ingieras líquido. Por ello, es imprescindible cuidarte y mantenerte bien hidratada. Y nada mejor que tener tu propia botella (que puedas trasladar fácilmente y evitar derrames) al alcance de la mano.
¡Mira qué bonito modelo hemos encontrado! La variedad de colores que ofrece esta marca es única, podrás elegir el que más te guste. Un plus que nos parece encantador es que sirve tanto para mantener agua fría como caliente hasta por 12 horas.
Libros
Como te contamos antes, el cambio hormonal es radical. Por ello, estar en sintonía con tu cuerpo, oírte, conocerte y saber interpretarte es fundamental. Este libro te ayudará a transitar esta etapa con humor. Al fin y al cabo, no hay nada más importante que saber sacar una sonrisa en momentos difíciles. Tu bebé te necesita plena y, para ello, la risa será tu gran aliada… y el sueño, pero para eso faltan algunos años….
Música
Calmar fieras, alegrar corazones y acompañar momentos únicos son todas etapas donde la música debe estar presente. Sin duda, tendrás mucho tiempo para crear canciones de cuna que luego serán hits infantiles. Pero para recuperarte del postparto es necesario que te focalices en ti. Por ello, te sugerimos que montes un pendrive o lista de Spotify con melodías relajantes, sonidos de cuencos, sonidos blancos y ¿por qué no? combinarlos con tus clásicos favoritos. Cuando sientas que vas a explotar, recurre a tus auriculares y relájate. Si tu estás bien, tu bebé también lo estará.
Esperamos que nuestro top ten te sea de utilidad. Seguramente, alguno de estos productos ya es parte de tu lista de nacimiento pero si aún estabas indecisa, ahora ya tienes toda la información y ¡estás a tiempo de sumarlo!
